情绪反应相关问题FAQ

• 做焦虑量表前有哪些注意事项？

  测评前尽量让自己处于平静状态，按照过去两周的真实感受填写，不要刻意迎合你想要的结果，也不要因为某一天的情绪波动修改答案，这样才能得到相对准确的参考结果。

• 焦虑量表得分高就是得了焦虑症吗？

  不一定，焦虑量表只是筛查工具，得分高只能说明你最近的焦虑症状比较明显，也可能是近期压力大导致的一过性情绪反应，确诊焦虑症必须由专业医生面诊判断。

• 哪些人适合做焦虑量表测评？

  最近两周经常莫名心慌、紧张、过度担忧，睡眠受影响，已经干扰到日常工作生活的人，可以做测评初步筛查，有焦虑症家族史的人群也可以定期测评自查。

• 网上免费的焦虑量表结果靠谱吗？

  正规标准化的焦虑量表内容是固定公开的，网上正版免费量表的内容和医院使用的一致，只要你按照要求真实填写，结果的参考价值和医院测评的基本一致。