女人经常生气对身体有哪些危害（女人经常生气对身体有哪些危害）

　　女性经常生气会对身体产生不良影响，主要表现为以下几个方面：

　　1、心理健康受损。生气可以导致心情不愉快、情绪波动，持续时间长了还可能引发焦虑症、抑郁症等心理障碍。

　　2、心血管疾病风险增加。激烈的情绪波动会导致血压升高，心跳加快，这些都会对心血管系统产生不利影响，增加患上高血压、冠心病等心血管疾病的风险。

　　3、免疫力下降。长期生气会影响体内的免疫系统，使得身体抵御病毒、细菌的能力下降，易患上感冒、肝炎、肺炎等疾病。

　　4、消化系统受损。情绪波动还会对消化系统产生消极影响，让肠胃功能失调，导致胃口不好、消化不良的情况出现。

　　5、皮肤容易出现问题。压力大、情绪波动会使皮肤容易出现问题，如痘痘、斑点、色素沉淀等。

　　女性要保持良好心态，尽量避免生气，通过运动、阅读、旅游等方式缓解负面情绪，保持身体健康。