九种体质类型及穴位（了解不同体质类型及针灸按摩的治疗方法）

　　中国传统医学中有九种不同的体质类型，分别是平和型、气虚型、阳虚型、阴虚型、痰湿型、湿热型、血瘀型、气郁型和特禀型。每种体质类型都有不同的表现和相应的治疗方法。针灸和按摩是常用于治疗不同体质类型的方法之一。下面是每种体质类型和其对应的穴位：

　　1、平和型：身体健康，体形匀称，面色红润，容易入睡，不容易感到疲劳。可以按摩肺经的大包穴。

　　2、气虚型：容易疲劳，气短，心慌，胸闷，面色苍白。可以按摩关元穴、中脘穴和太乙穴。

　　3、阳虚型：手脚冰冷，面色苍黄，容易感到虚弱和疲劳。可以按摩关元穴、曲池穴和阳陵泉穴。

　　4、阴虚型：口干舌燥，手足心热，心烦易怒，容易失眠。可以按摩液门穴、神阙穴和太溪穴。

　　5、痰湿型：体重超标，浮肿，容易疲劳，脾气急躁。可以按摩中脘穴、三阴交穴和足三里穴。

　　6、湿热型：面部油腻，爱出汗，皮肤痒，口干舌燥，口臭。可以按摩太冲穴、足三里穴和内关穴。

　　7、血瘀型：皮肤暗黄，眼睛干涩，经常有痛经，手脚发凉。可以按摩丰隆穴、血海穴和列缺穴。

　　8、气郁型：情绪低落，容易焦虑和抑郁，胸闷气短。可以按摩足三里穴、太冲穴和内关穴。

　　9、特禀型：对某些食物或环境过敏，容易出现过敏反应，如鼻塞、咳嗽、皮肤瘙痒等。可以按摩风池穴、外关穴和神门穴。