隔着屏幕哄男生睡觉（如何让男生更好入眠）

　　今晚，你是否也在远程哄睡男友？或许他正在一边刷手机、一边拒绝入睡。在这里，给大家分享几个小技巧，让隔着屏幕也能哄男生睡觉。

　　1、发送语音让声音温暖陪伴

　　男生通常更倾向于通过声音传递情感。你可以给他发送一段声音让他听，比如自己拍的安眠曲、小说故事和短篇情感语音等。这不仅可以让他渐渐进入睡眠，同时也能感受到你的陪伴和温暖。

　　2、提供放松音频帮他调整状态

　　如果男生太紧张或太疲劳，可能会让他难以入睡。这时你可以通过提供一些 放松音频 来帮他调整状态。比如平静的海浪声、鸟鸣声、雨声等。这些声音会将他的注意力从外部环境中抽离，让他逐渐进入放松状态。

　　3、用轻松的话题分散注意

　　一些男生可能会因为某些事情感到焦虑或担忧，从而难以入睡。这时你可以通过和他聊一些轻松有趣的话题，比如旅游、美食、电影等，来分散他的注意力。这样可以帮他忘却一些不必要的担忧，更加轻松地进入梦乡。