自我认知障碍的表现（自我认知障碍如何影响个体的心理健康）

　　自我认知障碍是一种常见的心理障碍，表现为个体对自我形象、能力、价值等方面存在失真、扭曲的认知。其表现主要包括以下几个方面：

　　1、自我贬低：个体过分关注自己的缺点、错误和失败，忽略自己的优点、长处和成功。

　　2、过于自信：个体对自己的能力和价值高估，产生不切实际的期望和目标，导致过度冒险或不切实际的决策。

　　3、过分关注他人评价：个体过于关注他人的评价和反应，缺乏自我判断能力，易受外部环境和他人影响。

　　自我认知障碍可能对个体的心理健康和生活产生负面影响，包括焦虑、抑郁、社交障碍等问题。解决自我认知障碍需要个体主动学习、了解自己，增强自我意识和自我评价能力。