怎么让伤心的朋友开心（怎么通过关怀和鼓励帮助伤心的朋友摆脱困境）

　　让伤心的朋友开心，需要从以下几个方面出发：

　　1、倾听

　　当朋友心情低落时，最重要的是先倾听他们的心声。让他们倾诉出自己的烦恼和不满，听取他们的想法和感受，这样他们会感到被重视和被理解。在这个过程中，一定要注意不要打断或嘲笑他们的话。

　　2、给予关怀

　　在朋友情绪低落的时候，给予他们一些关怀和关注，比如送上一份小礼物或者是一张温馨的贺卡，甚至是一份特别的早餐，都可以让他们感到被关爱。在这个时候，陪伴朋友聊聊天、看看电影也可以缓解他们的心情。

　　3、鼓励和支持

　　当朋友遭遇挫折或者面临困难时，给予他们一些鼓励和支持，让他们感到自己并不孤单，有朋友一起面对困境。这个时候，可以给他们一些建议和帮助，帮助他们摆脱困境。

　　4、分散注意力

　　有时候，让朋友分散一下注意力，转换一下思维方式，也可以帮助他们忘记烦恼。比如一起去健身、看电影、游泳等等，这些可以引导他们的注意力，让他们放松心情。

　　让伤心的朋友开心需要倾听、给予关怀、鼓励和支持，并且可以一起做一些活动来分散注意力，这些都可以帮助他们渡过难关，重拾快乐。