很容易被人欺负怎么办（被人欺负时，应该如何应对）

　　被人欺负时，应该如何应对？

　　我们需要明确一点：任何人都不应该被欺负。如果你被欺负了，记住不是你的错，而是那个欺负你的人的错。

　　那么，面对欺负，我们要如何应对呢？

　　1、保持冷静

　　当你被欺负时，很容易情绪激动。这样只会让事情变得更糟糕。保持冷静是非常重要的。

　　2、不要反击

　　同样的，反击只会让事情变得更加糟糕。更何况，以暴制暴很可能会让你陷入更危险的境地。

　　3、寻求帮助

　　如果你觉得自己无法解决问题，那么应该及时寻求帮助。可以向老师、家长、朋友或者相关机构寻求帮助。

　　4、练习自我防卫

　　最好的防御是自我防卫。可以参加一些自我防卫训练，掌握一些保护自己的技能。也要注意自己的安全，避免到危险的地方或者时间。

　　被欺负并不是一件好事情。我们要学会保护自己，寻求帮助，同时也要明确：任何人都不应该被欺负。