有轻生的想法是几度抑郁

　　轻生的想法是一种严重的心理状况，通常与抑郁症相关。抑郁症是一种情绪障碍，会导致持久的悲伤、失去兴趣和乐趣、自卑、内疚感、疲倦以及对生活的绝望感。抑郁症的严重程度可以根据症状和思维方式的程度来划分。

　　抑郁症的严重程度没有严格的度量方式，但一些常用的评估工具可以帮助医生和心理专家来评估患者的病情，如汉密尔顿抑郁评定量表（HAM-D）和贝克抑郁自评量表（BDI）。这些工具会提供一些量表分数，帮助判断抑郁症的轻重程度。

　　当一个人有轻生的想法时，表明他们的抑郁症已经达到了相当严重的程度。这可能意味着他们感到无法应对情绪的低落、绝望和苦闷，他们可能觉得没有未来，没有价值，或者认为解决这些问题的唯一方法是结束自己的生命。

　　轻生的想法是一个极其严重的迹象，需要立即寻求帮助。如果你或者你认识的人有轻生的想法，应该立即联系专业的心理咨询师、医生、或者咨询热线。他们有经验和专业知识来帮助处理这种情况，提供支持和适当的治疗。寻求帮助是非常重要的，因为抑郁症是可以治疗和管理的，而且每个人都值得得到帮助和支持。