人际关系心理学读后感

　　《人际关系心理学》一书是一本探讨人际关系的心理学方面的专业书籍，作者以大量的案例和研究来说明人与人之间关系的形成和维持以及人际交往中的种种现象和心理机制。本书对于理解人际关系的原理和建立健康的人际关系都有着很大的帮助和指导。

　　本书的核心思想是“人际关系的形成和维持是一种互动过程”，其中强调了以下几个要点：

　　人际交往需要建立互信和互助。作者认为，在人际关系中，建立互信和互助是非常重要的，没有这种基础的话，人际关系就很难维持。作者也强调了在建立信任时，关键是要让自己的言行一致，从而让人们相信自己。

　　个人的情绪和态度对人际关系的建立和维持非常重要。作者认为，个人的情绪和态度会影响到人际关系的亲密程度，对于建立和维护人际关系都有很大的影响。

　　第三，人际关系的品质需要不断地维护和改善。作者认为，人际关系并不是一成不变的，需要不断地维护和改善，才能够保持良好的状态。如果人际关系出现了问题，需要采取积极的方式去解决，这样才能够维持良好的人际关系。

　　作者还提出了一些关于人际关系的误解，如“好的关系就应该是完美的”、“好的关系应该没有矛盾”等等。作者指出这些观念都是不正确的，因为人际关系的形成和维护是一个复杂的过程，其中会涉及到很多的问题和挑战，这些问题和挑战都需要我们去逐一面对和解决。

　　小编总结，本书是一本对于人际关系心理学的入门级书籍，在其中可以了解到很多有关人际关系的原理和机制，同时也能够学习到如何建立和维护健康的人际关系。本书的中心思想是人际关系的形成和维持是一种互动过程，这一点对于我们在现实中建立和维护人际关系都有很好的指导意义。