闺蜜之间出现隔阂怎么表达

　　当闺蜜之间出现隔阂时，需要谨慎地表达自己的想法和感受，以免伤害到彼此的情感。以下是一些可以参考的表达方式：

　　1.诚实地表达自己的想法和感受。

　　你可以选择一个合适的时间和地点，跟你的闺蜜谈谈你们的关系出现了什么问题，为什么你觉得有隔阂存在。表达时要诚实而温和，不要指责或攻击对方，只是简单地讲述你的观点和感受，让对方了解你的心理状态。例如：“最近我觉得我们之间有些隔阂，可能是因为我们最近没有经常联系，我感到有些不舒服。”

　　2.倾听对方的意见和感受。

　　在表达自己的看法和感受之后，要给对方机会发表他们的想法和感受。认真倾听对方的观点，不要打断或质疑，让对方感到被尊重和理解。例如：“你觉得我们之间有什么问题？你有什么感受？”

　　3.寻找解决问题的方法。

　　当你们都表达了各自的看法和感受之后，可以一起探讨如何解决存在的问题。你们可以互相提出建议，或者协商达成一个共同的解决方案。例如：“你觉得我们可以怎么做才能改善我们之间的关系？我觉得我们可以多相互打电话或者见面。”

　　小编总结，当闺蜜之间出现隔阂时，应该站在对方的角度去理解对方的感受，尊重彼此的意见，然后一起想办法解决问题。希望以上的建议可以帮助你们重建良好的关系。