止孕吐简单最快的方法

　　虽然孕吐现象在日常并不稀奇，但这种症状使孕妈感到很痛苦，长期下来对孕妇是不好的，所以家人应该想方设法来缓解，那么止孕吐简单最快的方法是什么，下面一起来看怎么止孕吐。

　　1、闻柠檬的味道。嗅一嗅柠檬，或者在空腹的时候喝一杯新鲜的牛奶其实是有助于缓解晨吐。柠檬里面富含丰富的维生素C，可以保护肠胃的。但是柠檬较酸，胃酸多者的孕妇这个时候却要少吃，虽然不能吃但是可以闻，柠檬的味道很清香，闻这样的味道就能有效的缓解孕吐反应。。

　　2、蜂蜜水。为了缓解孕吐的症状，准妈妈们还可以在早晨起床后空腹去喝一杯蜂蜜水哦。因为蜂蜜里面的氨基酸和蛋白质都是比较丰富的，喝蜂蜜水可以保护肠胃，提高免疫力，如果在每天早上空着肚子就先喝一杯不要太浓的蜂蜜水，就能有效的止住孕吐，而且还能润肠通便，增进食欲。

　　3、不要吃有腥膻气味的东西。有些孕妇发生孕吐是由于受到了食物味道的刺激，大部分女性发生孕吐都是受到了鱼腥味或者牛羊肉的膻味造成的，所以只要在孕早期杜绝这类食物，就能有效的缓解孕吐。