逆商相关问题FAQ

• 逆商和情商、智商有什么区别

  智商主要反映人的认知能力、思维能力等，是解决问题的基础能力；情商侧重情绪感知、人际相处的能力；逆商则是面对挫折、困境时的应对和恢复能力，三者相互影响，共同决定一个人应对生活的综合状态。

• 普通人怎么提升自己的逆商

  可以先从小事练起，遇到小挫折时别先抱怨，试着拆分问题找1-2个可落地的解决办法；平时别把一次失败等同于“我不行”，多把原因归到具体的行为上；也可以主动尝试一点有挑战的事，慢慢积累应对困难的经验。

• 逆商低的人有哪些明显特征

  逆商低的人遇到一点小事就容易崩溃，习惯反复陷在负面情绪里内耗，经常把“我做不到”“太倒霉了”挂在嘴边，遇到挫折第一反应是逃避或者推卸责任，很难从失败里吸取经验重新出发。

• 逆商高的人在职场更吃香吗

  整体来说确实更有优势，职场里难免遇到项目卡壳、客户刁难、临时变动等状况，逆商高的人能稳住心态推进工作，不容易被压力打垮，还能带动团队的状态，自然更容易获得领导和同事的信任。

• 孩子的逆商可以从小培养吗

  当然可以，家长不用刻意给孩子制造挫折，但孩子遇到小困难时别立刻插手帮忙，先引导他自己想办法；孩子失败时别指责他“笨”，多肯定他尝试的过程；也可以陪孩子一起面对挑战，帮他建立“失败了也没关系”的认知。