米线和米粉哪个热量高 减脂期选哪个更好

同等重量下，米粉的热量比米线更高。3、减脂期的选择建议。大家在外点餐的时候，不要只关注主食本身的热量，配料带来的额外热量往往是主食的好几倍，无论选米线还是米粉，尽量选清汤少油的做法更健康低卡。