新鲜小茴香 标签,1 篇文章
当然可以,新鲜小茴香洗净切成小段,搭配炸香的花生米,加少许生抽、香醋、香油拌匀就能吃,不需要焯水,直接凉拌能最大程度保留它的脆嫩口感和独特香气,开胃又解腻。
先把新鲜小茴香表面水分擦干,用厨房纸包裹后装入保鲜袋,放冰箱冷藏室能保存3-5天。如果想长期保存,可以把它切碎装入密封保鲜袋,放冷冻室可以存放3个月左右,香气流失不多。
两者是同一植物的不同部位,用法也不一样:新鲜小茴香是植株的嫩茎叶,吃的是清鲜香气,多用于做馅、清炒、凉拌;小茴香籽是干燥成熟种子,一般作为香辛料用于卤炖、腌肉。
新鲜小茴香性温,一般人群都可以适量食用,阴虚火旺、经常上火长痘、口干舌燥的人群不适合一次性吃太多,不然容易加重体内的热气,引发上火不适,日常少量吃不会有问题。
先把老根、烂叶摘除掉,再把小茴香拆成小枝,放进加了少许盐的清水中浸泡10分钟,能逼出藏在缝隙里的灰尘和小虫子,最后捞出用流动清水冲洗两遍,摊开控干表面水分就可以用了。
新鲜小茴香做成茴香鸡蛋盒子最好吃,能最大程度保留它特有的清鲜香气,咸香适口,不管当早餐还是正餐都很受欢迎。做小茴香的核心就是留住香气,尽量不要过度加工,喜欢清淡口的也可以用它做素馅饼或者凉拌,风味都很不错。