饮水相关问题FAQ

• 孕妇喝豆浆能补羊水吗

  目前没有医学依据证明喝豆浆补羊水的效果优于普通饮用水。如果检查发现羊水偏少，需要遵医嘱调整日常饮水量，不能只靠喝豆浆来补充羊水哦。

• 孕妇喝豆浆会让雌激素过高吗

  豆浆中的大豆异黄酮属于植物雌激素，日常正常饮用的摄入量很低，作用也十分温和，不会导致孕妇体内雌激素异常升高，不用为此担心。

• 孕妇可以天天喝豆浆吗

  如果孕妇喝豆浆后没有出现腹胀、消化不良等不适，是可以天天喝的，每天控制好饮用量，还能帮助补充孕期所需的蛋白质，对身体有益。

• 孕早期喝豆浆会导致流产吗

  这种说法完全没有科学依据。只要孕妇本身不对豆类过敏，没有特殊疾病禁忌，孕早期也可以正常喝豆浆，不用听信这类谣言。

• 孕妇喝豆浆可以加红糖吗

  不建议加红糖，红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，影响蛋白质的吸收，额外加红糖还会导致糖分摄入超标，增加妊娠糖尿病的风险。