怎么能不说话让自己开心（如何在安静中独立思考）

　　1、做有趣的事情，如阅读、听音乐、看电影等。这样能够转移注意力，让自己的心情变得更加轻松愉快。

　　2、享受孤独的时光，做一些自己喜欢的事情，比如绘画、写作等。这样能够让自己的思维更加清晰，同时也能够找回自己的内心平静。

　　3、做一些简单的运动，如散步、跑步等。这样能够释放压力，让自己的身体变得更加健康。