与人沟通的八大技巧（如何通过沟通技巧提高职场竞争力）

　　1、倾听

　　与他人沟通时，先倾听对方的意见和观点，尊重对方的意见，不要打断或妨碍他们的思维和表达。这需要你控制自己的情绪和冲动，关注对方的身体语言和说话语气。这会让对方感觉到被认真关注和尊重，从而更容易建立信任和沟通。

　　2、重复确认

　　在与人沟通的过程中，你需要时刻确认对方的表达是否被你正确理解。这可以通过简单的提问和总结对方的意见来实现。这有助于避免误解和偏见，建立更清晰和准确的沟通交流。

　　3、简单明了

　　在与人沟通时，尽量使用简单易懂的语言和句子，避免模糊和复杂的词汇。这有助于提高沟通效率和准确度，减少潜在的误解和问题。

　　4、关注身体语言

　　身体语言是人们表达自己状态和情感的一种方式。在与人沟通时，关注对方的身体语言可以帮助你更好地理解他们的表达和情感。这有助于建立更深入和有意义的沟通关系。

　　5、避免批评和指责

　　在与人沟通时，避免使用批评和指责的语言，或者让对方感到不舒服或尴尬的话语。这会导致对方产生抵触和反感，而不是建立有效的沟通交流。

　　6、探寻共同点

　　在与人沟通时，寻找共同点可以增加双方的相似性和共鸣，从而更容易建立信任和沟通。这可以通过探讨共同的利益、关注点和挑战来实现。

　　7、表达自己

　　在与人沟通的过程中，表达自己的观点和需求也非常重要。这有助于清晰和准确地表达自己的想法和感受，同时促进建立双向的沟通交流。

　　8、练习沟通

　　沟通是一项技能，需要不断地练习和提高。通过与不同的人沟通、在工作和生活中遇到的挑战和问题，练习沟通技巧可以帮助我们更好地处理复杂的情景和关系。