清蒸石斑 标签,1 篇文章
整条蒸的石斑只需要在鱼身最厚的部位两侧各划一刀深到鱼骨就行,不用改刀切块,改刀太深不仅会流失鱼肉的鲜味,蒸好后造型也不好看,整条蒸的口感更嫩。
去腥不用加料酒,只要处理的时候把鱼鳃、内脏和腹腔黑膜彻底清理干净,蒸好后倒掉盘里的腥水,这两步做好就几乎没有腥味,还能保留石斑本身的清甜。
一定要开水上锅蒸,一斤左右的石斑蒸8-10分钟就够了,每多增加二两重量,就多蒸2分钟左右,用筷子能轻松扎透鱼背最厚处就是完全熟了。
不建议放蚝油这类味道浓郁的调料,石斑本身鲜味足够,只用盐打底、蒸鱼生抽提鲜就足够,重调味会盖住鱼肉本身的鲜甜,浪费了新鲜石斑的好口感。
1、处理红色石斑鱼时,先彻底去掉鱼鳃、内脏以及腹腔内壁的黑膜,这部分是腥味的主要来源。做红色石斑鱼一定要控制好蒸制时间,超时鱼肉很容易发柴变老,尽量保持调味清淡,才能吃出它本身的海味鲜甜。