猪腰食疗相关问题FAQ

• 猪腰食疗需要天天吃吗？

  猪腰食疗不需要天天吃，猪腰本身胆固醇含量偏高，而且属于调补类的吃法，一般一周吃1-2次就足够。天天吃反而会加重身体代谢负担，本身代谢异常的人群更要严格控制食用频率。

• 处理猪腰怎么去腥效果好？

  给猪腰去腥第一步就是对半切开，把内部白色的骚筋和深红色的筋膜完全剔除干净，这是腥味的主要来源。切好花刀后用料酒加姜片腌制15分钟，冲干净后焯水两分钟，就能去除大部分腥味了。

• 经期可以吃猪腰食疗吗？

  如果经期没有明显的不适，少量吃是可以的。如果经期本身有腰酸乏力的情况，吃点炖杜仲黑豆的猪腰还能帮助缓解不适，不过要是本身经量很大，建议等经期结束后再吃调补。

• 哪些人不适合做猪腰食疗？

  本身胆固醇偏高、患有高血脂、痛风或者慢性肾脏疾病的人群，都不适合做猪腰食疗。猪腰的胆固醇、嘌呤含量都比较高，这类人群吃了容易加重身体负担，诱发或者加重原有病症。