玉米银耳汤相关问题FAQ

• 玉米银耳汤需要放糖吗？

  可以根据个人口味和需求调整，本身甜玉米粒自带自然清甜味，控糖人群不放糖也能喝，喜欢浓郁甜味的话，可以在出锅前加少量冰糖煮至融化即可，不用放太多，避免遮盖食材本身的清香。

• 玉米银耳汤夏天可以冰着喝吗？

  完全可以，煮好放凉后放进冰箱冷藏2小时左右，喝起来清爽解腻，是很适合夏天的甜汤，不过肠胃功能比较弱、容易腹泻的人，不要喝太多冰的玉米银耳汤，避免刺激肠胃引发不适。

• 玉米银耳汤能放多久？

  常温下建议当天喝完，放冰箱密封冷藏的话，可以保存1-2天，尽量在48小时内喝完，放太久不仅营养会流失，还容易滋生细菌，喝了对身体不好，最好喝多少煮多少，现煮现喝口感更好。

• 玉米银耳汤可以当早餐吃吗？

  当然可以，玉米银耳汤既有玉米提供的碳水，又有银耳的膳食纤维，煮好之后饱腹感很强，搭配一个鸡蛋就是营养均衡又低卡的早餐，想吃更有层次还可以加少量枸杞、红枣一起煮，风味更好。