红豆粉相关问题FAQ

• 红豆粉可以天天喝吗

  健康人群每天喝1-2勺红豆粉是完全没问题的，红豆性质平和，还能补充膳食纤维帮助促进肠道蠕动。不过肠胃功能较弱、容易腹泻的朋友，不要一次性喝太多，也尽量不要空腹大量饮用。

• 生红豆粉和熟红豆粉有什么区别

  生红豆磨粉不能直接冲调食用，必须煮熟才能吃，储存周期相对更长但食用麻烦；熟红豆磨好的粉可以直接冲调，豆香更浓郁，即冲即喝很方便，只要做好密封防潮就可以长期存放。

• 喝红豆粉能去水肿吗

  红豆本身含有丰富的钾元素，能帮助排出体内多余的钠，对生理性水肿有不错的改善作用，日常喝冲调的红豆粉，确实能帮助缓解久坐、经期带来的轻度水肿问题，病理性水肿要及时就医。

• 红豆粉开封后怎么保存

  如果开封后一周内能吃完，只要把盖子拧紧，放在阴凉干燥、避光的地方就行。如果量比较大吃不完，建议密封好放进冰箱冷藏层，取用的时候用干净无水的勺子，能避免发霉生虫，延长保质期。