情绪性背痛 标签,1 篇文章
情绪性背痛就是由不良情绪引发的背部疼痛,没有明确的器质性病变,多在焦虑、郁闷、压力大的时候发作,情绪平复后疼痛也会随之缓解,属于功能性疼痛的一种。
偶尔发作的情绪性背痛一般不需要吃止痛药,通过放松情绪、热敷拉伸就能缓解。如果疼痛程度比较高影响日常生活,可以在医生指导下少量服用止痛药物缓解不适。
单纯的情绪性背痛不是癌症信号,癌症引发的背痛会持续加重,还会伴随不明原因体重下降、乏力等其他症状,和情绪变化没有明显关联,不放心可以做影像学检查排查。
想要预防复发最关键的是及时疏导不良情绪,避免长期陷入郁闷、焦虑的状态,平时不要久坐久站,多活动后背肌肉,也能降低不良情绪诱发疼痛的概率。
B:情绪郁闷会打乱植物神经功能,降低人体的痛感阈值,原本轻微的肌肉不适会被放大,让人明显感觉到后背疼;本身有颈椎病、肩周炎、慢性胆囊炎的人群,情绪低落还会加重原发病的不适,放射到后背引发疼痛。