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巴沙鱼汤的配菜选择很灵活,常见的番茄、嫩豆腐、金针菇、娃娃菜、鲜平菇、山药都很合适,尽量选清淡吸味的配菜,不会抢鱼肉的鲜味,大家也可以根据自己的口味随意调整搭配。
大多是处理不到位导致的,冰冻巴沙鱼没有完全化冻去净冰衣,或是没有提前焯水去除保水剂的异味,腌制时没有加料酒、白胡椒去腥,煮出来就容易发腥,处理好这几步基本不会有腥味儿。
当然可以,巴沙鱼本身脂肪含量很低,蛋白质含量丰富,做汤的时候少放油盐,不搭配高热量配菜,减肥期间喝巴沙鱼汤既能补充营养,饱腹感也很强,很适合作为减脂餐的搭配。
做好的巴沙鱼汤放凉后密封好,是可以放冰箱冷冻保存的,能存放3-5天,再次饮用时充分煮开就行,不过不建议保存太久,否则鱼片和豆腐的口感会发柴,汤的鲜味也会流失很多。
巴沙鱼片可以做出鲜嫩无刺、清淡鲜美的家常鱼片汤,最受欢迎的做法是番茄豆腐巴沙鱼片汤,做法简单,适合老人小孩食用。巴沙鱼片本身质地软嫩,煮制时间不要超过3分钟,不然很容易煮老变散,怕腥的话多放一点白胡椒就能很好去腥提鲜。