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多宝鱼的鳞片非常细小紧贴鱼皮,市面上售卖的冻多宝鱼大多已经提前处理好内脏,只需要化冻后冲洗干净就能烹饪,不需要特意去鳞,吃的时候也不会感觉到鳞片的粗糙感。
一斤左右的化冻冻多宝鱼,水开上汽后蒸8分钟最合适,最多不要超过10分钟,鱼的重量更大的话可以再多蒸1-2分钟,蒸太久肉质会缩水变柴,失去原本的嫩感。
如果冻多宝鱼有明显的柴油味,说明它在储存或者运输过程中受到了污染,柴油里的有害成分会残留在鱼肉中,食用后可能引发肠胃不适,这种情况不建议继续食用。
密封好的冻多宝鱼放在零下18度的冰箱冷冻室,一般可以存放6到12个月,不过存放时间越久,鱼肉的水分流失越多,口感也会越柴,建议买回家后3个月内吃完。
冻多宝鱼想要做好吃,只要处理得当,完全可以做出和新鲜多宝鱼相差不大的鲜嫩不腥口感,清蒸和香煎是最适合家庭制作的做法。处理冻多宝鱼注意不要化冻过度,蒸制也别超时,不然很容易让肉质变老,影响最终的口感。