炖油豆角 标签,1 篇文章
也可以放排骨、腔骨来炖,同样非常好吃,不过五花肉析出的油脂能让油豆角充分吸香,炖好的豆角粉面香甜,是经典的搭配,纯素炖的香气会差很多。
不需要提前泡发,只要解冻到能分开豆角的程度就可以直接下锅,整块冻的豆角可以用冷水冲三五分钟就能分开,泡太久会流失原有的香味,炖好口感发水。
油豆角没熟透吃了容易身体不适,一般中小火炖够20分钟基本都熟透了,也可以夹一块试吃,没有生硬脆感、入口粉面就是熟了,不确定的话多焖5分钟更安全。
完全可以,土豆炖进油豆角里会吸满肉香和豆角的香气,粉糯入味,是很受欢迎的改良做法,注意土豆要晚一点放,避免炖太久化成碎末影响卖相和口感。
不要太早放盐,太早放盐会让五花肉收紧,也会让豆角提前出水,影响香味释放,最好在出锅前10分钟放盐调味,这样炖好的肉和豆角都能刚好入味。
3、焖炖入味的窍门:五花肉焯水后先下锅煸炒出多余油脂,炒到边缘微焦再放调料增香,加水要一次性加足,先给五花肉炖15分钟入味,再下油豆角转中小火焖20分钟,最后留少量汤汁不要收干,味道更好。