通草鲫鱼汤相关问题FAQ

• 通草鲫鱼汤通草一次放多少合适

  一般一次放3-5克通草就足够，通草属于药食同源的材料，放太多并不会提升下奶效果，反而会影响汤的口感，也没必要每天放，隔天喝一次就可以满足需求。

• 通草鲫鱼汤可以放重口味调料吗

  产后喝的通草鲫鱼汤只放少量生姜去腥、少许盐调味就够了，不要放花椒、八角等刺激性重口调料，花椒还有可能抑制乳汁分泌，过多盐分也会加重产妇的身体代谢负担。

• 堵奶的时候能喝通草鲫鱼汤吗

  堵奶的时候不建议喝通草鲫鱼汤，堵奶本身就是乳腺导管不通、乳汁淤积导致的，这时候喝汤会促进乳汁分泌，只会加重堵奶的不适，要先疏通乳腺再喝帮助下奶。

• 剖腹产什么时候能喝通草鲫鱼汤

  剖腹产需要先等排气，肠胃恢复正常功能后，再等到产后一周左右才能喝，过早喝浓汤不仅会加重肠胃负担，还容易引发堵奶，要等身体适应后再喝进补汤帮助下奶。

• 没有通草能用什么代替做下奶汤

  没有通草的话可以换成花生或者豆腐，这两种食材都富含优质蛋白，也能辅助下奶，花生提前泡发碾碎放入汤中就可以，豆腐要后放，避免长时间炖煮炖碎影响口感。