老年人没有什么爱好怎么办？退休后没爱好会影响身心健康吗

老年人没有爱好不需要焦虑，完全可以根据自身条件慢慢摸索，不存在“必须要有拿得出手的爱好”的硬性要求，哪怕从小事着手也能找到适合自己的方向。