银耳炒菜 标签,1 篇文章
想要炒出来脆嫩好吃,优先选干制的新银耳或者新鲜嫩银耳,不要选存放太久的陈银耳,泡发后保留脆感的银耳更适合炒菜,本身偏糯容易出胶的银耳更适合煲汤。
银耳炒菜发黏大多是两个原因,一是泡发时间太长,银耳吸饱水变得软塌,二是炒制时间太久,银耳受热出胶,只要提前控干水分、全程大火快炒就能避免这个问题。
一般不需要焯水,尤其是追求脆嫩口感的话,焯水反而会让银耳提前变软失去脆感。只要泡发后用清水多淘洗两遍去掉杂质,控干水就可以直接下锅炒了。
炒好的银耳密封好放进冰箱冷藏,最多可以放1-2天,不建议放更久,银耳泡发后本身容易滋生细菌,再次吃的时候一定要彻底加热透,确认没有异味再吃。
1、提前处理好食材:干银耳炒菜需要提前泡发,不需要泡过夜,常温下用清水浸泡1-2小时,泡到银耳整体散开、摸起来还有脆感就够了,泡好撕成拇指大小的小朵,控干表面多余水分备用;新鲜银耳直接撕朵淘洗控干即可。