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一般孩子1岁半以后就可以开始做简单的情绪引导了,这个阶段孩子开始出现自我意识,会迎来第一个叛逆期,家长可以从帮孩子命名感受开始,慢慢培养孩子的情绪认知,不用等孩子频繁发脾气了才开始。
第一时间先保证安全,把贵重危险的物品挪开,不要立刻抢东西骂孩子,先等孩子平静下来,之后明确和孩子约定“生气可以,但摔东西会弄坏东西,这个行为不可以”,再让孩子一起收拾残局,承担自己行为的后果。
偶尔一次发完脾气后,好好跟孩子道歉,说清楚“妈妈刚才生气不是不爱你,是这件事让我很不舒服”,不会对孩子有太大影响。最怕家长频繁发脾气又不沟通,会让孩子要么害怕表达情绪,要么习惯用发脾气解决问题。
这其实是孩子在家足够有安全感,才会把在外积压的负面情绪发泄出来,不是孩子“两面派”。家长不用急着指责孩子,接住他的情绪后,再引导孩子说出发脾气的原因,帮孩子疏解压力就可以了。
1、闷在心中,独自承受。这是一种最为伤身的做法,情无处倾吐,烦无法排泄,伤无力治愈。按照科学的解释,闷在心中,最容易憋出