甘蓝炒粉丝 标签,1 篇文章
不建议用紫甘蓝制作,紫甘蓝质地偏硬,炒制后容易发柴变色,口感发艮没有清甜味。想要爽脆下饭的成品,选普通的脆嫩绿圆甘蓝最合适,口感和味道都更适配这道菜。
选细绿豆粉丝或者细红薯粉丝都可以,不要选粗土豆粉或者宽粉,口感不对还容易粘连。绿豆粉丝口感清爽不容易发坨,红薯粉丝自带谷物香气,按照自己的喜好选择就行。
不是必须的,可根据口味调整。加鸡蛋是最常见的清爽家常做法,适合日常配粥配饭;喜欢香口的也可以加五花肉片炒,油脂渗入甘蓝和粉丝,味道会更浓郁下饭。
一般是两个原因,一是没有去掉甘蓝中心的硬梗,老硬的菜梗本身带有微微苦味,二是生抽老抽放太多,调味过重发苦。处理的时候去掉硬梗,加少许白糖提鲜就能中和苦味。
甘蓝粉丝鸡蛋想要炒得好吃,要选脆嫩的新鲜绿甘蓝,粉丝提前温水泡发不煮软,鸡蛋先炒香盛出,最后大火快炒保留甘蓝脆感,成品清爽鲜香不发腻,比普通家常菜更下饭。