糯米怎么吃才养胃？哪些人不适合多吃糯米？

正确食用的糯米能温和养护肠胃，吃法错误反而会加重肠胃负担，只有适量食用加热后的糯米，搭配合适的食材加工，才能起到养胃的作用。3、消化功能特殊的人群要少吃甚至不吃糯米。养胃这件事本来就因人而异，吃糯米要结合自己的肠胃承受力调整，出现不适就立刻停止食用。