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处理好的泡发花胶不需要提前焯水,焯水反而会让花胶里的部分可溶性营养流失,还会影响花胶炖好后的Q弹口感。泡发好的花胶只要清洗掉表面杂质和血污,就可以直接下锅炖煮了。
炖好的花胶炖汤放凉后密封冷藏,一般可以保存2-3天,如果密封好放冷冻层,最长可以保存1个月左右,再次饮用的时候完全加热透就可以。不过还是建议喝新鲜炖好的,放久了营养会有所流失。
身体健康的孕妇在孕中期之后,可以适量喝花胶炖汤,既能补充自身需要的营养,也对胎儿的生长发育有帮助,还能改善孕期皮肤干燥的问题。不过血糖偏高、体质偏热的孕妇建议咨询医生后再饮用。
日常家庭做花胶炖汤更推荐用干花胶,干花胶经过晾晒处理后腥味更淡,价格亲民,炖煮后口感也更Q弹有韧性。鲜鱼胶本身腥味较重,处理不好很容易影响整锅汤的风味,新手更适合选干花胶。
花胶本身是鱼鳔制成,带轻微海味是正常的,去腥可以在泡发的时候仔细清洗掉花胶内部的血污杂质,炖煮的时候加入2-3片生姜,或是放2颗红枣、一点陈皮,都能很好地遮盖掉腥味,不会影响汤的鲜味。
1、[yú biào] 鱼鳔俗称鱼泡,是鱼游泳时的水中深浅位置调节器,也是鱼游泳时的“救生圈”,它可以通过充气和放气来调
1、食材:鲜鱼鳔 1斤、蒜蓉 适量、酱油 适量、砂糖 少量、姜片 2片、老抽 少许、洋葱 1颗、料酒 适量、鸡粉 少许、