厚切牛排 标签,1 篇文章
家庭煎烤的厚切牛排,厚度选2.5-3cm最合适。太薄煎完容易变老,锁不住汁水;太厚家庭炉灶很难煎得均匀,这个厚度刚好能煎出外焦里嫩的效果,操作门槛也低。
建议搭配着用,先拿烟点高的橄榄油热锅,把牛排两面煎出美拉德焦壳,之后转小火放入黄油和香草增香。如果一开始就用黄油,黄油烟点低很容易烧糊发苦,会破坏牛排本身的风味。
煎的时候牛排内部温度升高,汁水都集中在肉的中心,醒肉能让汁水重新均匀分布到整块牛排里,切开来不会流一盘子汁,每一口吃起来都多汁软嫩,一般2-3cm的厚切醒3-5分钟就够。
最好提前一晚把厚切牛排连包装移到冷藏室缓慢解冻,这样几乎不会流失汁水,风味保留得最好。着急用的话可以把牛排装进密封防水袋,泡在常温凉水里,1小时左右就能解冻,不要用热水泡,会让表面变质变柴。
厚切牛排想要腌制得最嫩,核心是轻处理不破坏牛肉本身纤维,通过低温锁水的方式腌制就能做到软嫩多汁不发柴。3、关于腌制要不要放嫩肉粉的问题:正常品质的谷饲厚切牛排完全不需要放嫩肉粉。