金丝燕相关问题FAQ

• 吃桃胶能补胶原蛋白吗

  吃桃胶补胶原蛋白是常见误区，桃胶是植物树脂，主要成分为可溶性膳食纤维，并不含有胶原蛋白。胶原蛋白只存在于动物性食材中，植物本身不会生成胶原蛋白。

• 桃胶可以天天吃吗

  桃胶的膳食纤维含量很高，质地偏硬不容易消化，并不适合天天食用。尤其是消化功能较弱的老人、小孩，天天吃容易引发腹胀、消化不良，一般一周吃1-2次就足够了。

• 天然燕窝都有燕毛吗

  天然燕窝是金丝燕筑成的，多多少少都会夹杂少量金丝燕的绒羽，正规售卖的食用燕窝都会经过人工挑毛，完全看不到一点燕毛的燕窝反而可能经过化学漂白，购买时要注意辨别。

• 干燕窝一次吃多少合适

  干燕窝一次吃3-5克就足够了，燕窝属于高蛋白滋补品，过量食用会加重肠胃消化负担。一般一周吃2-3次，坚持长期食用才能起到一定的调理效果，不用一次吃太多。

• 泡发桃胶需要放冰箱吗

  干桃胶泡发需要10-12小时，如果是气温较高的夏季，泡发的时候最好放进冰箱冷藏，避免泡发过程中桃胶变质，冬季气温低的时候放在室温泡发就可以。