均衡相关问题FAQ

• 一岁宝宝可以喝小孩牛肉汤吗

  如果宝宝已经顺利添加辅食，且对红肉不过敏，就可以少量喝不加盐的原味牛肉汤，喝前一定要撇干净浮油，不要给大块牛肉避免卡噎，喝完观察宝宝消化情况无异常再正常食用。

• 小孩喝牛肉汤能补铁吗

  铁元素大部分留在牛肉本身，汤里的铁含量很低，想要给小孩补铁不能只喝汤，要把牛肉炖烂后做成肉末或者小块给孩子吃，搭配维生素C丰富的蔬菜，补铁效果更好。

• 小孩可以天天喝牛肉汤吗

  不建议小孩天天喝牛肉汤，牛肉汤脂肪含量不低，天天喝容易加重肠胃负担，还可能引发热量过剩导致肥胖，一周喝1-2次，搭配其他蔬菜肉类，均衡饮食就足够补充营养。

• 给小孩炖牛肉汤可以放姜去腥吗

  可以放一小块姜去腥，炖完把姜挑出来就可以，姜的刺激性很小，少量去腥不会影响孩子健康，也不会破坏汤的原味，比起放大料去腥，用姜去腥更适合给小孩做汤。